Courbatures

Courbatures

Comment se caractérisent les courbatures ?

Les courbatures désignent des douleurs musculaires. De manière générale, elles sont sans gravité et se manifestent à la suite d’un effort important. La durée des courbatures est variable, elles disparaissent en quelques jours mais sont surtout douloureuses durant les 12 à 48 heures suivant l’effort.


Quels sont les bons réflexes à adopter en cas de courbatures ?

  • Boire suffisamment d’eau avant, pendant et après l’effort sportif.
  • Ne pas trop forcer pendant les exercices sportifs permet d’éviter les courbatures.
  • Prendre un bain chaud peut soulager les douleurs liées aux courbatures, la chaleur détend les muscles.
  • Des massages légers permettent de réchauffer et de détendre les muscles courbaturés.


Spedifen® est-il indiqué dans le traitement des douleurs telles que des courbatures ?

Oui, les médicaments de la gamme Spedifen® sont indiqués dans le traitement de courte durée des courbatures.
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Le dosage à 400 mg est réservé à des douleurs plus intenses ou non soulagées par un dosage à 200 mg d’ibuprofène. Si les symptômes persistent, changent ou s’il existe d’autres symptômes associés, consultez votre médecin. Demandez conseil à votre pharmacien.